Kalori te ayuda a entender lo que comes. No reemplaza a un médico ni a un nutricionista.

Qué es y qué no es Kalori

Kalori es una herramienta para conocer mejor lo que comes y seguir tus hábitos. No es un dispositivo médico, no diagnostica ni trata enfermedades y no reemplaza a un médico, nutricionista u otro profesional de la salud.

Los números son aproximados

Las calorías y nutrientes que muestra Kalori son estimaciones y pueden equivocarse, sobre todo los que salen de una foto: una foto no pesa tu comida, y el aceite, las salsas o el tamaño real de la porción cambian el resultado. Úsalos como guía, no como medida exacta.

Cuándo consultar antes

Consulta a un profesional antes de cambiar tu alimentación si:

• estás embarazada o dando de lactar;
• tienes diabetes, una enfermedad renal, del corazón u otra condición de salud;
• tienes o tuviste un trastorno de la conducta alimentaria;
• tomas medicación que dependa de lo que comes;
• eres menor de edad.

Si contar calorías te hace daño

Si registrar lo que comes te genera ansiedad, culpa o pensamientos que no te hacen bien, deja de usar la app y busca apoyo de un profesional de la salud. Tu bienestar está antes que cualquier número.